Ricette con zucchine – Zucchine saltate in padella

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Ricette con zucchine - Zucchine saltate in padella
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Nuova contorno sano, veloce e buono, per le nostre cene veloci in 30 minuti
Le zucchine saltate in padella sono semplici, ma molto dinamiche.
Possono essere utilizzate come contorno, ma anche per condire piatti di pasta o per arricchire frittate e torte salate.
Preparazione: 5
minuti
Cottura: 10
minuti
Valori nutrizionali per porzione:
KCal
Carboidrati
Proteine
Grassi
Ingredienti per persone
  • 600 gr zucchine
  • 10 ml olio extravergine di oliva
  • sale
  • pepe
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Nuova contorno sano, veloce e buono, per le nostre cene veloci in 30 minuti
Le zucchine saltate in padella sono semplici, ma molto dinamiche.
Possono essere utilizzate come contorno, ma anche per condire piatti di pasta o per arricchire frittate e torte salate.
Preparazione: 5
minuti
Cottura: 10
minuti
Valori nutrizionali per porzione:
KCal
Carboidrati
Proteine
Grassi
Ingredienti per persone
  • 600 gr zucchine
  • 10 ml olio extravergine di oliva
  • sale
  • pepe
Preparazione
  • Laviamo, spuntiamo le zucchine e tagliamole a rondelle sottili.
  • Scaldiamo poco olio in una padella antiaderente, aggiungiamo le zucchine, saliamo e arrostiamo le zucchine a fuoco alto per 6-8 minuti, girandole continuamente, fino a quando non avranno assunto un aspetto dorato.
  • Le zucchine dovranno essere morbide, ma non spappolarsi.

Ricette con zucchine – Zucchine saltate in padella ultima modifica: 2015-09-30T07:00:25+00:00 da Brenda

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